1. 分析价格走势

在震荡市场中，期货价格往往在一个相对固定的区间内波动。通过观察价格走势图，我们可以寻找形成震荡区间的高位和低位。如果价格在一段时间内在相近的水平上来回震荡，那么这个区间的上限就是震荡高位。

2. 观察交易量

在震荡市场中，交易量通常会明显减少。当价格接近震荡高位时，交易量可能进一步下降。这是因为投资者对高位不太敢兴趣，他们更倾向于在低位买入。通过观察交易量，我们可以判断价格是否趋于震荡高位。

3. 使用技术指标

技术指标可以帮助我们更准确地判断期货价格的走势。例如，相对强弱指数（RSI）可以显示出市场的超买或超卖情况。当RSI指标超过70时，可能意味着市场已经超买，价格可能接近震荡高位。

4. 关注市场情绪

市场情绪对期货价格的影响非常重要。当市场情绪变得过于乐观时，价格往往会达到一个高位，然后开始回调。投资者可以通过观察市场情绪指标（例如投机性多头或空头的比例）来判断价格是否处于震荡高位。

5. 追踪相关因素

除了技术指标和市场情绪，还应该关注与期货价格相关的其他因素。例如，宏观经济数据、政策变动、行业动态等都可能对期货价格产生影响。当这些因素显示出对价格的不利影响时，价格可能接近震荡高位。

在期货市场中，确定震荡高位对投资者而言非常重要。通过分析价格走势、观察交易量、使用技术指标、关注市场情绪和追踪相关因素，投资者可以更准确地判断期货走势，并根据市场情况进行相应的交易决策。但需要注意的是，市场是变化多端的，以上方法只是参考，投资者应该综合考虑多种因素来判断期货价格的未来走势。