如何降低回撤和使用率以及期货交易所手续费的降低是期货交易中常见的问题。将针对这两个问题进行探讨和分析，并提供一些有效的解决方案。

1. 降低回撤的方法

在期货交易中，回撤是指资金的亏损程度，而降低回撤是每个交易者都希望实现的目标。下面是一些降低回撤的方法：

1.1. 设定合理的止损点：在进行交易前，根据自己的风险承受能力和市场走势，设定合理的止损点。通过设置止损点，可以在市场发生逆转时及时平仓，降低亏损程度。

1.2. 分散投资：将资金分散投资于多个品种或多个市场，可以降低单一交易带来的风险。分散投资能够平衡不同品种或市场的波动，这样即使某个品种或市场出现亏损，也可以通过其他品种或市场的盈利来弥补。

1.3. 管理仓位大小：合理管理仓位大小可以平衡风险和收益。不过度杠杆和控制仓位比例可以降低资金的亏损程度。

2. 降低使用率的方法

使用率是指交易者实际利用资金的比例，降低使用率是为了提高资金的利用效率。以下是几种降低使用率的方法：

2.1. 使用杠杆效应：在期货交易中，通过使用杠杆可以提高资金的利用效率。适当使用杠杆可以增加盈利潜力，但需要谨慎操作，避免过度杠杆带来的风险。

2.2. 短期交易策略：采用短期交易策略可以增加交易频率，降低持仓时间，从而提高资金的周转率。短期交易策略需要较高的交易技巧和市场敏锐度，适合有经验的交易者。

2.3. 优化交易策略：通过对交易策略进行优化，可以降低交易的失败率，提高盈利概率。使用技术分析、基本面分析等方法来预测市场走势，从而制定更加准确的交易策略，提高交易的胜率。

3. 降低期货交易所手续费的方法

期货交易所手续费是指交易者在交易所进行交易时需要支付的费用，降低手续费可以降低交易成本。以下是一些降低手续费的方法：

3.1. 选择佣金比例较低的期货交易所：不同的期货交易所收取的手续费不同，选择佣金比例较低的交易所可以降低手续费的支出。

3.2. 提高交易量：一般来说，期货交易所在交易量较大的情况下会给予较低的手续费折扣。提高交易量可以降低手续费的支出。

3.3. 熟悉交易所的附加费用规则：除了基本的手续费外，一些交易所还收取其他附加费用，如交易清算费、交易所报盘费等。了解清楚这些费用规则，可以避免不必要的费用支出。

降低回撤和使用率以及降低期货交易所手续费是每个期货交易者都希望实现的目标。通过合理设置止损点、分散投资和管理仓位大小可以降低回撤；使用杠杆、采用短期交易策略和优化交易策略可以降低使用率；选择佣金较低的交易所、提高交易量和熟悉附加费用规则可以降低手续费。这些方法可以帮助交易者在期货交易中降低风险和成本，增加盈利概率。