在金融市场中，期货交易是一种重要的投资工具。与股票和基金不同，期货市场的交易时间更加灵活，可以在交易所规定的交易时间内进行交易。是否需要时刻关注期货市场，以及期货是否必须当天交易，这是值得探讨的问题。

对于期货交易者来说，时刻关注市场是非常重要的。期货市场交易时间较长，一般从早上9点到次日凌晨2点。在这个时间段内，市场行情会不断变化，经济、和自然因素等各种因素都可能对市场产生影响。只有时刻关注市场动态，及时了解行情变化，才能做出正确的投资决策。

期货并不一定需要当天交易。期货合约的交割日期是事先确定的，并不要求当天进行交易。交割日期是合约到期的时间，到期后，交易者可以选择是否进行交割，也可以选择提前平仓。这意味着，期货可以进行长期持有，不必每天都进行交易。

尽管期货不需要每天进行交易，但是时刻关注市场仍然是重要的。即使不进行交易，了解市场行情仍然对投资者有益。通过观察市场走势，可以掌握市场的整体趋势，预测未来的行情走势。这对于制定投资策略、选择合适的交易时机非常重要。

时刻关注市场还有助于避免潜在的风险。市场行情的变动常常是突然而来的，如果投资者没有及时关注市场，可能会错失买入或卖出的最佳时机。而及时了解市场行情，可以及时调整投资组合，减少风险。

作为投资者，我们也要注意保护自己的身心健康。时刻关注市场并不意味着整天盯着交易屏幕，这样会对身体和心理造成负担。我们可以利用科技手段，如手机应用或电子邮件提醒等，及时获取市场信息，减少对市场的过度关注。

期货交易需要时刻关注市场，但并不要求当天进行交易。时刻关注市场有助于了解行情动态、制定投资策略，以及减少潜在风险。我们也要注意保护自己的身心健康，避免对市场过度关注。期货交易是一项需要投资者智慧和耐心的活动，只有在不断学习和实践中，才能获得更好的投资收益。