股指期货是一种衍生品交易工具，它以股指为标的，允许投资者对未来股市走势进行对冲或投机。国内目前开通股指期货交易的有三家交易所：上海证券交易所（上证50指数期货、沪深300指数期货）、深圳证券交易所（深证100指数期货）和中国金融期货交易所（中证500指数期货、中证1000指数期货）。

一、国内可以做的股指期货品种

上证50指数期货：以沪A股市场流通市值最大的50只股票为标的，合约代号IH。

沪深300指数期货：以沪A股市场和深A股市场流通市值最大的300只股票为标的，合约代号IC。

深证100指数期货：以深A股市场流通市值最大的100只股票为标的，合约代号IF。

中证500指数期货：以沪深两市排除沪深300指数成份股外的流通市值最大的500只股票为标的，合约代号I。

中证1000指数期货：以沪深两市排除沪深300指数和中证500指数成份股外的流通市值最大的1000只股票为标的，合约代号IHK。

二、做股指期货的要求

投资者要求：

1. 开户条件：在期货公司开立股指期货账户。
2. 风险承受能力：股指期货属于高杠杆交易工具，投资者需具备较强的风险承受能力。
3. 交易经验：有一定期货交易经验，或通过考试取得期货从业资格。

账户要求：

1. 最低保证金：不同股指期货合约的最低保证金要求不同，投资者需保证账户资金满足保证金要求。
2. 账户冻结：在买卖股指期货时，会冻结相应金额的保证金，作为履约担保。
3. 浮动盈亏：股指期货交易实时结算，投资者持仓盈亏会实时反映在账户余额中。

三、股指期货交易的流程

1. 开户：前往期货公司开立股指期货账户。
2. 入金：向账户内转入足够保证金。
3. 下单：在交易时间内，选择所需的股指期货合约，输入交易数量和价格下达指令。
4. 成交：当交易指令与其他投资者匹配成功后，即完成成交。
5. 平仓：在持仓期间，投资者可以通过与开仓方向相反的交易指令平仓，了结持仓盈亏。

四、股指期货的交易策略

顺势交易：跟随趋势进行交易，在股市上涨时做多，下跌时做空。

逆势交易：在市场出现反转信号时，逆势进行交易，在低点做多，高点做空。

趋势跟踪：通过跟踪趋势指标，判断市场走势并进行相应交易。

套利交易：利用不同标的物之间的价差进行套利交易。

五、股指期货的风险提示

1. 杠杆放大风险：股指期货使用杠杆交易，会放大投资收益和损失。
2. 市场波动风险：股指期货受股市行情影响较大，市场波动可能导致较大盈亏。
3. 账户爆仓风险：如果投资者账户余额低于保证金要求，则可能会发生爆仓，即强制平仓且承担全部损失。
4. 强行平仓风险：在极端市场行情下，交易所或期货公司可能会强行平仓，以控制风险。
5. 交易手续费：交易股指期货会产生一定的手续费，投资者在交易前应考虑成本因素。